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Proyecto Taekwondo V2.0 Aguila

Águilas en taekwondo

En septiembre realizamos una clase con todos los alumnos de Central para la entrega de certificados de kups, justo ese día me entregaron mi certificado de cinta negra IV Dan del examen que presenté en julio. 

Al final hubo un mini momento de «preguntas y respuestas» y un pequeño preguntó -¿por qué llevan un águila? -¡Poom! 

Por suerte, una de mis compañeras contestó por nosotros. Hasta ese día, no había reparado en ello y no tenía una respuesta. 

 

Justo este 4 de febrero apenas cumplí veinte años practicando taekwondo y, por lo mismo, estuve haciendo remembranza. 

La verdad es que cuando era pequeña no era común ver cintas negras y mucho menos tercer Dan en clase, bueno al menos así era en provincia. Eso sí, era normal que los sinodales para exámenes de Kups fueran grados avanzados y también recuerdo haber visto varios uniformes con varias estrellas de Dan, pues aún no existía el distintivo del águila para el cuarto Dan.

 

No, aún no tengo la respuesta oficial al porqué del águila, no por ahora. 

Sin embargo encontré hace un par de días un video del motivador Miguel A. Cornejo titulado «águilas o gallinas«.

 El video vale mucho la pena, y tiene demasiado material, el cual podría dividirse en tres secciones: la primera; sobre el cómo la ética es un pilar necesario en las empresas para subsistir en los mercados altamente competitivos. La segunda; tiene que ver con una leyenda indo-americana sobre águilas y gallinas; y por último,un examen sobre nuestra existencia y misión

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Con respecto al porqué la ética, el autor manda un mensaje muy claro: en un mercado en donde muchas empresa se encuentran compitiendo, el diferenciador debe ser «no engañar» y esto a todo nivel, ya sea a su consumidor, a sus empleados, etc. 

No se puede subsistir por mucho tiempo con productos inservibles o con precios saboteados. Tampoco se puede tratar de mantener el negocio en marcha con empleados mal pagados o sin invertir en su capacitación/desarrollo.

 

Existe una frase muy famosa de Henry Ford quien habló justamente de este aspecto. Ante la critica de invertir en desarrollar las capacidades de tus empleados y que al final estos se vayan, menciona que también corres un riesgo mayor al no invertir en ellos y que al final te quedes con puro empleado sub-eficiente/preparado.

 

solo hay algo peor que formar a tus empleados y que estos se vayan… ¡no formarlos y que se queden!

Henry Ford

Me gusta porque se puede trasladar al ser humano. En un país en el que la corrupción y la impunidad es un problema muy latente y en el que la frase «el que no tranza, no avanza» es de dominio público, hay que buscar promover un cambio de mentalidad que sí, siga buscando el éxito, pero no en el sentido «maquiavélico« de a costa del que se atraviese. 

Proyecto taekwondo V2.0 Grupo

En realidad, el segundo punto que toca es para ayudar a entender qué se necesita hacer para atacar el tema del primer punto. La idea se ilustra mediante un cuento que habla sobre una gallina que encuentra a un huevo de águila y decide criarlo. El meollo está en que decide convencerlo de que es gallina y como tal no puede aspirar a codearse con águilas.

La idea del cuento es utilizarlo como metáfora para entender que hay que romper el paradigma de que es «correcto» ser abusivo, corrupto, o falto de valores porque es lo más fácil y así nos educó nuestra familia o es el modus operandi de nuestra sociedad.

No solo nos toca romper nuestro propio paradigma, sino ayudar a nuestros hijos o impactar a los que nos rodean, de manera que ellos también aspiren a ser mejores seres humanos, a que contribuyan a mejorar y no ser simples oportunistas, mediocres o conformistas.

 No se pregunten qué le van a heredar a sus hijos, pregúntense qué hijos le van a dejar a esta nación – Miguel A. cornejo

Finalmente, toca el turno de realizar un análisis de nuestra condición y labor en el mundo. De entender que para cambiar nuestra situación actual es necesaria más gente con espíritu de águilas. 

Personas que entiendan y busquen el desarrollo del ser humano en todas sus dimensiones. Que se comprometan a contribuir desde su posición , desafiando los estándares corrompidos u obsoletos.

Proyecto Taekwondo V2.0 Aguila sonal

Después de ver este video, quisiera creer que el símbolo del águila que portamos a partir de IV Dan en MooDukKwan, representa ese ideal que tienen las artes marciales y se ha depositado en todos nosotros.  

 

El ideal de fomentar una formación integra que no solo consista en ejecutar técnicas de combate, sino una formación de cuerpo, mente y espírituUna formación que se apoya en altos estándares de moral y carácter, que busquen sumar y aportar en nuestra sociedad.

 

Quisiera creer que es un símbolo de compromiso con ese ideal y que por lo mismo busquemos no solo perfeccionarnos nosotros mismos, sino que busquemos también ayudar a los que nos rodean a desarrollarse y alcanzar el éxito, siempre bajo esos estándares altos de valores.

 Y efectivamente, «un gran poder, conlleva una gran responsabilidad«

El video AGUILAS O GALLINAS es propiedad de Fundación Miguel Ángel Cornejo, todos los derechos reservados


Porqué el miedo te ayuda a mejorar

Hace unos días encontré un meme con una frase que decía:

Si tienes que pelear, pelea como si fueras el tercer changuito en la fila del Arca de Noé, ¡y está empezando a llover!

La frase es muy cómica pero ejemplifica perfectamente lo que quiero puntualizar: el miedo puede paralizarnos si lo dejamos jugar en nuestra contra o puede alentarnos si sabemos verle el lado positivo.

Proyecto Taekwondo v2.0 Pelea sin miedo

Hace algunos días comenzó a hacerse viral una entrevista al astronauta Chris Hadfield. En la entrevista se le preguntó sobre las lecciones de vida que tuvo al viajar al espacio.

Su respuesta se centró en dos aspectos principalmente: el primero de ellos justamente habla sobre el cómo enfrentamos nuestros miedos y el segundo, se refiere al cómo mantenernos en el camino hacia la consecución de metas a largo plazo.

Hadfield comienza por explicar la diferencia entre el peligro y el miedo como tal. El miedo es una reacción ante una situación, que es el peligro.

No controlamos los obstáculos que se nos presentan, lo que sí podemos controlar es nuestra reacción ante tales circunstancias

También invita a reflexionar sobre el impacto del miedo en nuestra vida. Cuáles son nuestros miedos y cómo afectan lo que hacemos o no hacemos.

Lo más importante de esta reflexión consiste en identificar si se puede o no tener una estrategia para enfrentar nuestros miedos.

Para todos aquellos casos en los que el miedo que se puede disminuir al mejorar nuestras habilidades existe una solución sencilla: enfocarse en aumentar la destreza en esas habilidades. Solo así y conforme mejores, te preocuparás cada vez menos.

 

Las batallas se ganan en los entrenamientos, no en los campos de guerra. Para mejorar no basta con «echarle ganas» a los examenes, hay que prepararse constantemente y poner nuestro máximo esfuerzo todos los días.

En este punto, me gusta mucho ver un video de Mat Fraser, campeón mundial de Crossfit, en el que explica que el camino que siguió para ser el mejor fue simplemente entrenar, atreverse a exigirse todos los días cada vez más.

Voy a hacer hoy lo que nadie quiere hacer, para poder hacer mañana cosas que nadie podrá hacer.

 

¿Que estás haciendo cuando nadie está viendo? –

 

 Mat Fraser

Regresando al video de Chris Hadfield y de la mano con ir superando nuestros miedos, termina puntualizando sobre el ir disfrutando el camino para mantenernos en la búsqueda de nuestros objetivos a largo plazo.

Celebrar nuestros pequeños éxitos y disfrutar cada uno de nuestros días en el trayecto hacia alcanzar nuestros grandes objetivos es una forma de mantenernos en el viaje y seguir dándole esa dirección a nuestra vida.

Hay una frase famosa de la película El camino del guerrero que aplica perfectamente para esta situación: «no es el viaje lo que nos da felicidad, sino el camino«

Nota

La película El camino del guerrero es propiedad de DEJ Productions, todos los derechos reservados

El video ¿Qué puedes aprender de un astronauta? Chris Hadfield, astronauta (2019) es propiedad de BBVA Aprendemos juntos, todos los derechos reservados.

El video Mat Fraser Making a Champion (Full Documentary 2017) es propiedad de NF Sports, todos los derechos reservados.

 


Deja de poner excusas

Creo que muchas veces no nos atrevemos a realizar alguna actividad dentro y fuera del dojang sin tener una razón de peso.

El pretexto por excelencia que utilizamos para justificarnos es «no soy tan bueno como él».

Y creo que justo es un pésimo pretexto porque en realidad no debemos ser los mejores para hacerlo. Pues no siempre podemos ser el mejor en todo. Además siendo honestos, difícilmente seremos los mejores.

Es cierto, hay quienes tienen más facilidad para algunas actividades, lo que se conoce como «talento», el cual es innato.

Pero también hay quienes son muy buenos para alguna actividad porque llevan muchas horas de práctica, lo que se conoce como «habilidad».

Lo que trato de resaltar , es que sí, puede ser que en la actividad en cuestión estemos del lado de los «no afortunados», los no talentosos.

Sin embargo, eso no es pretexto para tratar de hacerlo una y otra y otra vez hasta lograr desarrollar un mejor nivel en esa actividad.

Tampoco se trata de decir que «siempre que te esfuerces por lograr lo que te propongas, va a suceder», esto tampoco es cierto.

Pero lo que sí es cierto, es que si en verdad deseas alcanzar determinado objetivo, hay que ponerse a trabajar para lograrlo, tal vez lo logres o tal vez no.

La vida se trata justamente de eso, de buscar cada día ser mejor que ayer.

Si en verdad deseas alcanzar determinado objetivo, hay que ponerse a trabajar para lograrlo

Existe un comercial que puedes encontrar en youtube, que justo critica el «conformismo» que se tiene cuando vemos a un atleta reconocido, pensando que «nació para eso o se le dio fácilmente».

El video es de Michael Jordan y su mensaje final es que en realidad nadie vio las miles de hrs que se la pasó entrenando ni todos los sacrificios que llevó a cabo para lograr ser el mejor jugador de la NBA, «deja de poner excusas«.

Este es el mensaje completo del video:


“Maybe It’s My Fault”

Maybe it’s my own fault.

Maybe I led you to believe it was easy when it wasn’t.

Maybe I made you think my highlights started at the free throw line, and not in the gym.

Maybe I made you think that every shot I took was a game winner.

That my game was built on flash, and not fire.

Maybe it’s my fault that you didn’t see that failure gave me strength; that my pain was my motivation.

Maybe I led you to believe that basketball was a God given gift, and not something I worked for every single day of my life.

Maybe I destroyed the game. Or maybe you’re just making excuses.”


1/ Tanto el discurso como el video de "Maybe It’s My Fault" son propiedad de Jordan Brand y Wieden + Kennedy. Todos los derechos reservados a los autores.



Proyecto Taekwondo V2.0 Posición larga

¿Podemos enseñar a dejar el alma en el doyang?

Me encanta seguir por mis redes sociales a varios atletas, marcas deportivas y páginas de motivación personal. Me gusta contar con una mentalidad positiva y también con alguna que otra técnica nueva que aplicar para patear, en defensa personal o simplemente otro ejercicio para entrenar en el gimnasio.

Llevaba varios días meditando como ha cambiado la mentalidad de la gente en varios ámbitos de mi día a día, pero no encontraba cómo describir el cambio. No fue sino hasta ver una imagen de una marca para jiu-jitsu brasileño que me impactó, la frase de la marca englobaba perfectamente lo que estaba pensando, que en español parafraseado sería algo así: No puedes enseñar a darlo todo o a dejar el corazón en el campo.

Entreno taekwondo desde que tengo 8 años y desde el primer día que llegué al doyang me enamoré, supe que acaba de encontrar una actividad que estaría presente en todas las facetas de mi vida. En cuanto fui avanzando en grado, también tuve que ir abandonando algunas actividades para poder dedicar más tiempo a mi entrenamiento, así dejé el voleibol, el básquetbol y, por último, el football.

No puedes enseñar a darlo todo o a dejar el corazón en el campo.

Mientras me cautivaba el reto físico de ir desarrollando tu cuerpo e ir logrando cada una de las nuevas técnicas, defensas, posiciones, patadas y formas; también lo hacía la filosofía que se me iba inculcando de este arte marcial.

Atribuyo mucho de esto a que tuve un profesor muy preparado tanto en esta disciplina como en el ámbito profesional. Mi profesor era en ese entonces de los pocos tercer dan en México y además se había especializado en defensa personal, de hecho, no solo practicaba taekwondo, también hapkido.

Me parece que su combinación de médico cirujano con sus múltiples cursos enfocados al deporte, así como su deseo por siempre estar a la vanguardia, complementado con su mentalidad de día a día inculcarnos el superarnos y llevarnos a cada uno de nosotros al mejor nivel, fue perfecta para que todos sus alumnos siempre buscáramos dar lo mejor de nosotros dentro y fuera de la escuela ante cualquier circunstancia.

Sin embargo, y a pesar de que deseaba seguir entrenando, mientras estudiaba la licenciatura me fue imposible seguir yendo a clase, así que tuve que suspenderlo por cinco años. Cuando al fin pude regresar a entrenar, dentro de mi misma escuela pero en una sede con más años y renombre a cargo de otro profesor de mayor grado, me fui dando cuenta que muchas cosas habían cambiado. En particular la técnica, la exigencia y el enfoque habían cambiado. No me gustaba externar mi pensamiento, porque por alguna razón, la gente lo asociaba a que se había dejado de entrenar con órdenes, sin mostrar emoción alguna y castigando a golpes los errores. Pero, yo no me refería a eso.

Llevo un tiempo dando algunas clases en la escuela en la que practico. Es difícil enseñar, lo he de reconocer, requiere de mucha paciencia y mucha atención, como cuando se hace una presentación, hay que saber leer a tu audiencia. Hace unos días hubo oportunidad de escuchar comentarios sobre las clases y me encantó escuchar tantas cosas positivas. Me considero una persona estricta pero racional, es decir, jamás pongo un ejercicio a menos que sea necesario para que mejores tu técnica y lo más importante, todas las clases yo también entreno, así marco la pauta de cómo debe realizarse y cuánto hay que exigirse.

Al final, creo que mucho del cambio en la actitud, la disciplina, la técnica y hasta la entrega que ponemos en los entrenamientos no se debe a los profesores, sino a nosotros como alumnos, a nuestra dedicación y los límites que nos planteamos.

Es por ello que me encantó la frase de la marca de jiujitsu, creo que todos los que entrenamos y queremos involucrar a más personas en nuestra disciplina, tenemos fe en que sea posible. Pero más allá de si lo es o no, buscamos impactar positivamente en cada uno de los estudiantes, buscamos un mundo de personas apasionadas, que busquen siempre dar lo mejor de ellos, que traten siempre de sobrepasar cualquier obstáculo y que a su vez tiendan la mano a los que lo rodean y contagien de esta misma mentalidad a los demás.

Es cierto, posiblemente, no podamos enseñar a dejarlo todo en el tatami, pero quizás podamos influir en ese cambio porque al final lo que somos es una combinación de características y circunstancias. Como apuntaba Ortega y Gassete: “yo soy yo y mis circunstancias”.