Entremos en contexto sobre la especialización deportiva
La especialización deportiva es definida como el entrenamiento intensivo durante toda la temporada o todo el año en un único deporte en exclusión de otros deportes (Jayanthi et al., 2015; Myer et al., 2016; Rugg et al., 2017).
Ahora ya que hemos abundado sobre el tema continuamos.
La especialización del deporte habla sobre el entrenamiento intensivo , no significa que por solo ir a clases de taekwondo ya estás siendo especializado en el deporte.
Debido al sistema de grados y enseñanza que tiene el taekwondo y a la formación marcial que tenemos, nos enfocamos más en desarrollar las capacidades condicionales (fuerza, velocidad, resistencia flexibilidad) en edades tempranas y grados principiantes, desde cinta blanca hasta cinta azul.
Después se enfoca en las capacidades coordinativas (ritmo ,equilibrio, reacción orientación, por nombrar algunas) en edades o grados un poco mas avanzados, de cintas marrones en adelante.