Definitivamente es muy importante sacarle provecho a la tecnología que tenemos hoy en día.
Saber emplear todos los nuevos recursos nos puede ayudar a prevenir lesiones, hacer más eficiente nuestro entrenamiento o encontrar nuevas formas para hacer ejercicios que ya dominamos y que requieren un nuevo enfoque para que podamos seguir mejorando.
Además existe una gran cantidad de estos recursos y todos ellos siguen actualizándose de acuerdo a las necesidades y nuevas tendencias.
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